27. Februar 2026
Achtsamkeits-Training 9-wöchige therapeutische Gruppe, von 27.02.2026-15.05.2026, jeweils von 18:10 bis 19:50 Uhr. Ort: Praxis Wimmer, Säusenstein Wir wollen uns in...
Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie!
„Ein seit Jahrhunderten verdunkelter Raum kann sofort erhellt werden, wenn man das Licht einlässt, nicht aber, wenn man versucht, die Dunkelheit auszutreiben.“
(P. Yogananda)
Einzeltherapie, Hausbesuche
In achtsamer Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an Ihren Anliegen, dem Entdecken von Stärken und Ressourcen, einem wertschätzenden Verstehen Ihres Gewordenseins und an der Umsetzung neuer Wege und Ziele. Eine Einzeleinheit in meiner Praxis dauert 50 Minuten und findet in der Regel alle 7-14 Tage statt. Bei Bedarf biete ich auch Doppelstunden an.
Hausbesuche sind in den Bezirken Scheibbs, Melk und Amstetten auf Anfrage möglich. (Für einen Hausbesuch ist lediglich ein sicherer Raum nötig, wo wir ungestört arbeiten können.
Gruppentherapie, Workshops, Paartherapie
Gemeinsam mit KollegInnen, biete ich verschiedene therapeutische Gruppen, Workshops und Vorträge zu Achtsamkeit, Naturtherapie, Friedensarbeit, Stress- und Emotionsregulation an. Ebenso soll es verschiedene Angebote zum Thema Einsamkeit geben. Unter Aktuelles finden Sie laufende Angebote. Ich bitte Sie, mich bei Interesse zu kontaktieren.
Eine paartherapeutische Sitzung in meiner Praxis dauert 75 Minuten (oder nach individueller Vereinbarung).
Naturtherapie
„In der Natur gibt es kein Besser oder Schlechter. Eine Blume ist schön, genau wie sie ist. Es ist der Mensch, der entscheidet, was schön ist oder nicht, und er tut dies aufgrund von Vergleichen und Bewertungen.“ (Osho)
Nahe dem Donauradweg und einem schönen Park gelegen, können Ihre Aufenthalte in meiner Praxis wunderbar mit der heilsamen Kraft der Natur verbunden werden. Bei Interesse und auf Ihren Wunsch, verlegen wir gerne einige Zeit zu therapeutischen Zwecken ins Freie.
Mein Angebot
Ich möchte Ihnen den Zugang zu meiner Praxis so einfach wie möglich gestalten! Direkt vor der Eingangstüre stehen Ihnen kostenfreie Parkplätze zur Verfügung und vom Bahnhof Ybbs/Kemmelbach fahren regelmäßig Busse nach Säusenstein Parkstraße. (Die Haltestelle ist zu Fuß nur 5 Minuten entfernt). Sollte es Ihnen nicht möglich sein zu mir zu kommen, biete ich nach individueller Absprache auch gerne Hausbesuche (auf Anfrage in den Bezirken Melk, Scheibbs, und Amstetten) an, um Sie in Ihrem gewohnten Umfeld zu unterstützen.
Beruflich konnte ich viel Erfahrung mit Jugendlichen und Erwachsenen in Krisensituationen, einsamen, geflüchteten und sozial benachteiligten Menschen sammeln. Nun befinde ich mich im letzten Abschnitt meiner langjährigen Ausbildung zur Psychotherapeutin. Hier nehme ich zur Qualitätssicherung engmaschig Supervision bei erfahrenen LehrtherapeutInnen in Anspruch.
Ich arbeite mit Jugendlichen ab 14 Jahren und jungen bis hochbetagten Erwachsenen verschiedenster Herkunft und behandle mit Ihnen folgende psychische Störungsbilder und Bereiche:
- • Depression, Einsamkeit, sozialer Rückzug
- • Angsterkrankungen, Panikattacken
- •Lebens- und Beziehungskrisen
- • Abhängigkeitserkrankungen, Sucht
- •Stressfolgen, Burn Out
- • Trauer und Traumatisches
- • Selbstwert- und Persönlichkeitsprobleme
- •Gewalterfahrungen, Mobbing
- •Hypersensibilität, Psychosomatisches Leiden
- • Schwierigkeiten bei der Identitäts- und Sinnsuche
- • Interkulturelle Problemlagen, Migration, Flucht
- • Genderthemen, Sexualität, Gleichberechtigung
Integrative Therapie
Die Integrative Therapie ist ein Psychotherapieverfahren, das von Hilarion G. Petzold, Johanna Sieper und Mitarbeitern bereits ab den 1960er-Jahren ausgearbeitet wurde. Das Verfahren wird unter Einbezug neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse aus Psychologie, Neurobiologie Sozialwissenschaften,… beständig weiterentwickelt. Zur Linderung, Heilung und Prävention von psychischen, psychosozialen und psychosomatischen Leidenszuständen ist eine Sicherheit bietende therapeutische Beziehung die wesentliche Voraussetzung. Dies geschieht vor dem Hintergrund eines zukunftsorientierten, ressourcenfokussierten und ganzheitlichen („bio-psycho-sozial-ökologischen“) Menschenbildes. Auf dieser Grundlage wird es möglich, nährende Nach- und Neusozialisation sowie die jedem Menschen innewohnende Kreativität zu fördern, alternative und korrektive Erfahrungen zu ermöglichen und tragfähige Beziehungsstrukturen und Zukunftsentwürfe zu entwickeln. Es kommen Einzel-, Gruppen-, Familien-, und Netzwerktherapien sowie auf Wunsch und Interesse der KlientInnen eine Vielzahl von kreativen und leiborientierten Methoden und Techniken zur Anwendung. Die Dauer des Therapieprozesses wird individuell nach den Bedürfnissen der PatientInnen abgestimmt. Diese reicht von einigen Sitzungen über wenige Wochen bis hin zu mehrmonatigen oder auch mehrjährigen Prozessen, die nach gemeinsamer Absprache immer einen würdevollen Ausklang finden sollen.
Auf der Plattform YouTube gibt es hier noch interessante „Einblicke in die Integrative Therapie„: Was ist auf Gespräch und eine tragfähige therapeutische Beziehung aufbauend in der Psychotherapie (natürlich nur bei Wunsch und Interesse) noch alles möglich?
Bereit für den ersten Schritt?
Ein persönliches Erstgespräch bietet die Möglichkeit, uns unverbindlich kennenzulernen und erste mögliche Ziele für eine weitere Zusammenarbeit zu definieren. Dieses Kennenlernen dauert 50 Minuten und wird mit einem Honorar von 50 Euro berechnet, das bitte direkt in bar beglichen wird.
Meine weiteren Honorare sind:
50 Minuten Einzeltherapie – 70 Euro. (bei Hausbesuchen zzgl. Zeit- und Anfahrtskosten: 1,00 Euro/Kilometer)
75 Minuten Paartherapie – 110 Euro.
Da in Ausbildung unter Supervision keine Kostenerstattung durch die öffentlichen Krankenkassen möglich ist, sind meine Honorare bereits zu Ihrem Vorteil angepasst. Für Menschen in finanziellen Notlagen biete ich immer wieder Therapiestunden zu Spezialtarifen an – fragen Sie mich gerne danach. Bei einem längeren Therapieprozess ist nach einer Kennenlernphase die Begleichung einer monatlichen Honorarnote per Banküberweisung möglich.
Sandra Wimmer, BA
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Ich bin 1980 geboren und lebe als verheiratete Mutter von zwei Töchtern in einer Umgebung, die mir viel Kraft schenkt: direkt an Wald und Bach. In meiner Freizeit finde ich Ausgleich in der Natur, beim Meditieren oder bei kreativen Tätigkeiten. Mein Weg ist geprägt von einer langjährigen Praxis in Achtsamkeit und der tiefen Faszination für die menschliche Seele. Es ist mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher fühlen und ihre positiven Kräfte entfalten können.
Mein Zertifikat
Mein Lebenslauf
Was mich ausmacht & antreibt:
- Naturverbundenheit: Die heilsame Ruhe von Wald und Wasser ist für mich essenziell.
- Achtsamkeit: Ich suche stets das Wunderbare im "scheinbar" Unscheinbaren und Einfachen.
- Vielseitigkeit: Ich begeistere mich für Musik, fremde Sprachen und spontane Entdeckungsreisen.
- Wertschätzung: Einen sicheren Ort bieten, in dem jeder Mensch einfach „SEIN“ darf.
- Vision: Ein authentisches, friedvolles Miteinander
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28. Januar 2026
Mobbing-Prävention Therapeutisches Seminar für Jugendgruppen. Das Ziel der 2-3 stündigen therapeutischen „Mobbing-Prävention“ ist, eine wertschätzende und reflektierte Umgangsweise mit sich...