Psychotherapie Wimmer: Ihre Praxis für Integrative Therapie
„Warte nicht darauf, dass alles Leid verschwindet, bevor du dir erlaubst Glück zu erfahren.“ ~ Thich Nhat Hanh
Einzeltherapie
In ruhiger, achtsamer Atmosphäre arbeite ich mit Ihnen gemeinsam an Ihren Anliegen:
Einem neugierigen und kreativen Entdecken der eigenen Stärken und Ressourcen, dem wertschätzenden Verstehen des eigenen Gewordenseins und der Erarbeitung neuer Wege und Ziele.
Gruppentherapie
Gemeinsam mit KollegInnen, möchte ich demnächst verschiedene Gruppentrainings, Workshops und Vorträge zu Achtsamkeit, Stress- und Emotionsregulation anbieten. Ebenso soll es bald verschiedene Angebote zum Thema Einsamkeit geben.
Ich bitte Sie, mich bei Interesse per E-Mail zu kontaktieren.
Naturtherapie
„In der Natur gibt es kein Besser oder Schlechter. Eine Blume ist schön, genau wie sie ist. Es ist der Mensch, der entscheidet, was schön ist oder nicht, und er tut dies aufgrund von Vergleichen und Bewertungen.“ (Osho)
Nahe dem Donauradweg und einem schönen Park gelegen, können Ihre Aufenthalte in meiner Praxis wunderbar mit der heilsamen Kraft der Natur verbunden werden. Bei Interesse verlegen wir gerne einige Zeit zu therapeutischen Zwecken ins Freie.
Mein Angebot
Um Ihnen den Zugang zur Therapie so barrierefrei wie möglich zu gestalten, ist meine Praxis vollständig rollstuhlgerecht ausgestattet. Sollte es Ihnen nicht möglich sein, zu mir zu kommen, biete ich nach individueller Absprache auch gerne Hausbesuche (auf Anfrage in den Bezirken Melk, Scheibbs, und Amstetten) an, um Sie in Ihrem gewohnten Umfeld zu unterstützen.
Ich arbeite mit Jugendlichen ab 16 Jahren und jungen bis hochbetagten Erwachsenen verschiedenster Herkunft. Vorrangig behandle ich mit Ihnen gemeinsam folgende psychische Störungsbilder und Bereiche:
- • Depression
- • Angsterkrankungen
- • Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen
- • Abhängigkeitserkrankungen
- • Ärger, Stress
- • Trauer
- • Selbstwertprobleme
- • Mobbing
- • Einsamkeit
- • Schwierigkeiten bei der Identitäts- und Sinnsuche
- • Interkulturelle Problemlagen
- • Genderthemen
Integrative Therapie
Die Integrative Therapie ist ein Psychotherapieverfahren, das von Hilarion G. Petzold, Johanna Sieper und Mitarbeitern seit den 1960er-Jahren entwickelt wurde. In ihr sind unterschiedliche methodische Ansätze, wie Psychodrama, die Gestalttherapie, die aktive Psychoanalyse nach dem ungarischen Psychoanalytiker Sándor Ferenczi sowie Ansätze der Verhaltenstherapie, der Körpertherapie, Neuropsychologie und Neuromotorik von Alexander Lurija und Nikolai Bernstein integriert. Die wichtigsten Philosophen, die die Entwicklung der Integrativen Therapie beeinflussten, sind Maurice Merleau-Ponty, Gabriel Marcel, Paul Ricœur, Michel Foucault und Hermann Schmitz. Die Integrative Therapie gehört in Österreich dem humanistischen Psychotherapie-Cluster an.
Neben dem verbalen Austausch werden auch verschiedene naturtherapeutische, körperbezogene und kreative Methoden, Techniken und Medien eingesetzt. Das Ziel ist es, Heilungs- und Entwicklungsprozesse bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Erkrankungen in Gang zu setzen, Besserungen von seelischen Leidenszuständen zu erwirken sowie die Beseitigung von Krankheitssymptomen zu erreichen.
Falls Sie YouTube nutzen, gibt es auf dieser Plattform interessante „Einblicke in die Integrative Therapie„
Integrative Therapie
Die Integrative Therapie ist ein seit den 1960er-Jahren (u. a. von Hilarion Petzold) entwickeltes Verfahren, das verschiedene Ansätze – darunter Psychodrama, Gestalttherapie und Psychoanalyse – mit Erkenntnissen der Neuropsychologie verbindet. In Österreich ist sie dem humanistischen Cluster zugeordnet und stützt sich philosophisch auf Denker wie Merleau-Ponty und Ricœur.
Methodisch kombiniert sie das Gespräch mit kreativen, körperbezogenen und naturtherapeutischen Techniken. Das Ziel ist die Heilung oder Linderung psychischer sowie psychosozialer Leiden und die gezielte Beseitigung von Krankheitssymptomen durch die Förderung individueller Entwicklungs- und Heilungsprozesse.
Falls Sie YouTube nutzen, gibt es auf dieser Plattform interessante „Einblicke in die Integrative Therapie„
Bereit für den ersten Schritt?
Ein persönliches Erstgespräch bietet uns die Möglichkeit, uns unverbindlich kennenzulernen und erste Ziele für unsere Zusammenarbeit zu definieren. Dieses Kennenlernen dauert 50 Minuten und wird mit einem ermäßigten Honorar von 50 Euro berechnet, das direkt vor Ort in bar beglichen wird. Für die regulären Einzelsitzungen planen wir ebenfalls 50 Minuten bei einem Honorar von 75 Euro ein. Da aktuell keine Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich ist, biete ich für Menschen in besonderen Lebenslagen ein begrenztes Kontingent an Sozialtarifen an – fragen Sie mich gerne nach aktuellen Kapazitäten.
Sandra Wimmer, BA
Ich bin 1980 geboren und lebe als verheiratete Mutter von zwei Töchtern in einer Umgebung, die mir viel Kraft schenkt: direkt an Wald und Bach. In meiner Freizeit finde ich Ausgleich in der Natur, beim Meditieren oder bei kreativen Tätigkeiten. Mein Weg ist geprägt von einer langjährigen Praxis in Achtsamkeit und der tiefen Faszination für die menschliche Seele. Es ist mir ein Herzensanliegen, Räume zu schaffen, in denen Menschen sich sicher fühlen und ihre positiven Kräfte entfalten können.
Mein Zertifikat
Was mich ausmacht & antreibt:
- Naturverbundenheit: Die heilsame Ruhe von Wald und Wasser ist für mich essenziell.
- Achtsamkeit: Ich suche stets das Wunderbare im scheinbar Unscheinbaren und Einfachen.
- Vielseitigkeit: Ich begeistere mich für Musik, fremde Sprachen und spontane Entdeckungsreisen.
- Wertschätzung: Ein solidarisches Miteinander, in dem jeder Mensch einfach „SEIN“ darf.
- Vision: Ein authentisches, friedvolles Miteinander auf Mutter Erde
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